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沐手焚香 静心抄经，在这里，找到和自己相处的好方法。

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🍃你是否试过抄经？放下手机，安静坐下，跟着经文字迹，感受内心平静，由此来获取冥想体验，摒除杂念，清理思绪，从而与自我内在链接，让自己的内心深处的能量充满。

🍃让我们用心谛听经文中的照见，感受经文中的智慧和哲学思想，这种感悟会帮助我们更深入地看见自己内心深处的一些问题，获得更多的智慧和思考，从而感受到更高层次的生命意义。

🍃就修行而言，亲笔抄经和单纯地读经是很不一样的。抄写是缓慢安静而临在的沉浸式，所以这个过程才能让你真正的静下心来。 抄写的过程中，是一笔一划的在感悟心经的智慧，经文中的一字一偈，都能更加深刻的印刻进我们的心里。 🍃让我们一起向内行走 聆听内在的声音，回归当下感受一字一笔的律动 让烦恼、焦虑、压力、失眠困扰渐渐远去，心静了，福气就来了 让内核稳定，能量场持续加持。

这周六（3.15 14:30）就在杭州上城区，我们举办了一场线下沐手抄经品茗沙龙活动，本场活动你将通过书写《心经》的方式来一场与自己的对话，放下手机，让烦恼、焦虑、压力、失眠困扰远离你，福气紧紧围绕你。

抄经的好处：净化磁场 提升运气

                      内观临在，一撇一捺之间内观自我

                      静心遣念，修心养性